印度人是如何用水壶清洗鼻子的

时间:2020-02-11 来源: 国际新闻

印度用特殊的水壶洗鼻子。这个古老的习俗起源于瑜伽,据说可以治疗与眼睛、鼻子、喉咙和大脑有关的疾病。洗鼻器用于鼻腔冲洗。在清洗过程中,你需要用生理盐水冲洗鼻腔。

清洁洗鼻器。如果你几天不使用洗鼻器,它可能会成为一些细菌的滋生地。为了防止这些细菌进入你的身体,你必须用肥皂和热水彻底清洗鼻腔。洗鼻壶只有在完全干燥后才能使用。

配置生理盐水和消毒剂溶液。将1/4茶匙磨碎的海盐(或1/2茶匙原盐)和8盎司温蒸馏水(或过滤水)混合在洗鼻罐中,加热洗鼻罐直到盐完全溶解。

正确的洗鼻姿势。弯下腰,把头转向一边,耳朵对着地面。保持你的前额和下巴一样高或略高。最后,有必要稍微转动头部,让盐溶液从相对的鼻孔流出。

用嘴呼吸。为了防止盐水冲洗你的喉咙,用嘴呼吸。

将洗鼻壶的壶嘴插入上鼻孔。确保盐水能够在密封管道中流动,以防止水从入口回流。

在另一侧重复上述过程。以相反的方向重复上述方法。用另一半盐水清洗另一个鼻孔。

清除鼻腔中残留的盐水。清空整个洗鼻器中的盐水后,将头放在水槽上,轻轻刮擦鼻子,去除多余的盐水。轻轻地揉揉鼻子,直到大部分盐水被清洗干净,这样你就可以相对容易地呼吸。

慢慢将干净的鼻涕吹入纸巾。朝纸巾呼气,这样你就可以去除残留的盐水,彻底清洁你的鼻子。

清洗洗鼻壶。为了防止鼻壶中细菌的生长,使用前要做最后的清洁。用温肥皂水清洗,并擦干鼻洗锅。

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