高尔夫教学|想要合理避免三推?这样方法教你轻松解决

时间:2020-02-13 来源: 国内新闻

如果你担心控制距离和推力,也许一个简单的练习就能把你的注意力从洞里转移到其他目标上,这正是你需要的。有时候,当我们试图锁定目标时,事情变得更加困难。对于长时间推来说尤其如此。当推了很长时间,似乎我们越想准确定位目标,结果就越糟糕。这是追求成功的邪恶结果。为了纠正这个问题,我喜欢在3英尺外的洞的较高一侧同时插入两个球座(如果是直推,选择你很少出错的一侧)。一个三通座插入孔后3英尺,另一个插入孔前几英寸。这两个球座和球洞自然形成一个三角形,这是我希望每次击球后球停在的地方。正如我说过的,这个练习的目的不一定是把球推入球洞(当然,进入球洞没有害处)。当你从20、30、40英尺甚至更高的地方推时,你应该做的是训练你的视力,改变你的想法去寻找一个更大的目标。这是一个很容易推动的距离,所以确保你不需要做任何事情来避免可怕的推动。这项练习需要5到10个球,从20、30、40英尺推进。练习,直到从每个距离推动的大部分球停在三角形中。当你练习将球推入三角形(或者更好,直接推入洞中)时,你会发现大目标更容易观察,你也更有可能自信地推动,最重要的是,你会发现你在比赛中不经常用三次推动。说到这里,试着想象下一次你在下一场比赛中遇到长时间推球时的这个练习。它将帮助你放松你的紧张,推动得更加平稳和可控。简而言之,一个更大的目标比一个4.25英寸的洞杯容易得多!

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